„A hely, ahol felfedezheted
a pozitív pszichológia és a
szív-elme összehangolásának erejét.”

„A hely, ahol felfedezheted a pozitív pszichológia és a szív-elme összehangolásának erejét.”

Üdvözöllek a honlapomon!

Üdvözöllek a honlapomon!

Üdvözöllek a honlapomon!

Coachként és mentorként arra specializálódtam, hogy segítsem a hozzám forduló kliensek személyes fejlődését, ezáltal autentikus módon, képességeik maximumát használva legyenek jelen az életükben.

Ha több örömre és könnyedségre vágysz a hétköznapokban, én itt vagyok, hogy támogassalak. A stressz és a túlterheltség nyomasztó alapélménye helyett megtanulhatod a béke és a nyugalom érzését táplálni magadban.

Munkám a pozitív pszichológia tudományán,
és a szívközpontú életszemléleten alapul.

A pozitív pszichológia egy olyan pszichológia irányzat, amely az emberi viselkedés és jóllét kérdéseit helyezte a lélektani kutatás középpontjába. Erősségeink és pozitív érzelmeink felismerésére és az azokra való építkezésre összpontosít, nem pedig a gyengeségeink és problémáink orvoslására.

E tudományos iskola elveinek az alkalmazásával segítem klienseimet a fejlődésfókuszú gondolkodásmód elsajátításában, a reziliencia (érzelmi ellenálló képesség) és az építő emberi kapcsolatok kialakításában, gondozásában.

A szívközpontú életszemlélet egy másik fontos szempontja és építőeleme a coachként végzett munkámnak.

Ez egy olyan megközelítés, amely szerint fontos a szív szavára hallgatni, és nem kizárólag az elmére hagyatkozni. Tanítása magában foglalja azt az iránymutatást, hogy a gondolataidat, az érzelmeidet és a tetteidet a szíved valódi vágyaihoz igazítsd. Ezáltal megtanulhatod jól használni az intuíciódat, kapcsolatba léphetsz a valódi éneddel, és teljesebb életet élhetsz.

Mikor érdemes velem dolgoznod?

Az élet különféle területeiről érkező ügyfelekkel dolgozom, beleértve vállalkozókat, különböző szakmák képviselőit, fiatal felnőtteket és szülőket. A háttértől és életkörülményektől függetlenül az a dolgom, hogy segítsem klienseimet felismerésekhez jutni, melyekre alapozva megnyíljon az út egy teljesebb és önazonosabb élet felé.
Személyes coachodként az a célom, hogy segítsek kiaknázni az erőforrásaidat. Támogatlak, amikor elkezdesz tenni a céljaidért és álmaidért, és melletted leszek, hogy együtt ünnepeljük a sikereidet. A folyamat során megtanulhatsz olyan életet teremteni magadnak, amely tele van örömmel, szépséggel és könnyedséggel.

Mi vár rád, ha velem dolgozol?

A módszerem holisztikus, és az ember teljes lényére (elme, test és szív) összpontosít.
Alapvető meggyőződésem, hogy az emberek eredendően kompetensek és bölcsek. Ezzel a szemléletmóddal csatlakozom hozzád, és lehetőséget adok számodra, hogy kiléphess a mindennapi élet nyomása alól és gondolataidról, hozzáállásodról valamint érzelmeidről reflektálj. Ez a folyamat lehetővé teszi, hogy önmagadra tudatosabb legyél, perspektívát kapj és kibővítsd a lehetőségeidet.
Együtt alaposabban megvizsgáljuk a mögöttes gondolataidat, történeteidet, hiedelmeidet, kihívásaidat és törekvéseidet. Cselekvési stratégiákat dolgozunk ki a fenntartható viselkedésbeli változások (vagy a negatív minták megváltoztatása) érdekében.
Ez a folyamat segít, hogy azzá válj, aki lenni szeretnél, és kapcsolatba lépj a valódi éneddel.
Coaching üléseimen biztonságos, támogató és erőt adó légkör fogad majd, ahol mélyebben megismerheted a saját gondolataidat, érzéseidet és ötleteidet, ezáltal pedig új perspektívák nyílnak meg előtted.

Mit érdemes tudnod rólam?

„Segítek az embereknek, hogy képesek legyenek kapcsolódni a belső bölcsességükhöz és az intuíciójukhoz, ezáltal olyan életet éljenek amilyenre igazán vágynak.”

Támogató, nyugodt és kiegyensúlyozott ember vagyok, erős jelenléttel. Ezt a jelenlétet hasznosítom a coachként, reziliencia-trénerként és szívkoherencia-mentorként végzett munkámban. Szenvedélyem, hogy segítsek másoknak fejlődni, kapcsolódni belső erejükhöz, megélni a valódi énjüket és eredendő bölcsességüket.